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莫吉托mojito的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 朗姆酒20ml 新鲜薄荷叶6片柠檬一颗相克食物 冰块适量 苏打水300ML 雪碧300ML莫吉...

发布时间:2017-10-30 14:21

玫瑰小花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉 干酵母 泡打粉 水 玫瑰酱 烘焙用百年草粉玫瑰小花卷的做法1.将所需的材料分别称好重量。2.将中筋面粉放入容器...

发布时间:2017-10-30 14:18

毛豆炒里脊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆200克相克食物 里脊肉100克毛豆炒里脊肉的做法1.将毛豆用水煮熟,捞出沥干水分...

发布时间:2017-10-30 14:17

海米萝卜丝包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料萝卜1个相克食物韭...

发布时间:2017-10-30 14:14

芙蓉鲜蔬汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料胡萝卜适量相克食物黄瓜...

发布时间:2017-10-30 14:14

营养减脂餐——菠菜鸡胸肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜50g相克食物面...

发布时间:2017-10-30 14:13

丝袜奶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶5克 淡奶油50毫升蜂蜜适量相克食物 水400毫升丝袜奶茶的做法1...

发布时间:2017-10-30 14:11

懒人厨艺一一电饭煲煮板栗的做法和食材用料及健功效

食材用料栗子1斤半相克食物糖少量相克食物 水少许冰糖一小块相克食物懒人厨艺一一电饭煲煮板栗的做法1.先放水洗3遍,习惯了洗菜...

发布时间:2017-10-30 14:10

葡萄干吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300g 酵母5g鸡蛋1个相克食物黄油...

发布时间:2017-10-30 14:10

糖油饼儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉400克 开水200克白糖20克相克食物红糖20克相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:09

奶黄包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶20克相克食物 水适量面粉300克+30克糖...

发布时间:2017-10-30 14:09

黑芝麻火红糍粑(自创)的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉适量 太古糖粉适量 清水1小碗白糖适量相克食物 红曲米粉适量 椰蓉适量 熟色拉油小半勺黑芝麻火红糍粑(自创)的做...

发布时间:2017-10-30 14:08

红烧茄条的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子750克相克食物大蒜4瓣相克食物白糖1勺相克食物 生抽4...

发布时间:2017-10-30 14:07

宝宝餐之迷你木须肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克食物胡...

发布时间:2017-10-30 14:07

电锅出宝饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 米.香肠.腊肠.小玉米.杂烩.1份 盐.胡椒粉.香油.适量电锅出宝饭的做法1.米~洗好后放入食材和调味料.就可以去煮了2.煮好...

发布时间:2017-10-30 14:06

烙面饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 面适量 发硝粉一包烙面饼的做法1.揉面2.擀面饼3.在饼档里烙4.出锅啦,美味...

发布时间:2017-10-30 14:05

紫薯干的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2斤相克食物面粉500g 菜子油(其他油也可以适量...

发布时间:2017-10-30 14:04

彩色脆豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 脆豆腐1条荷兰豆相克食物胡萝卜相克食...

发布时间:2017-10-30 14:03

香辣猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪脚1根相克食物姜1块相克食物 八角...

发布时间:2017-10-30 14:03

蔬菜水果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育黄瓜:利水、清热、解毒苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料生菜适...

发布时间:2017-10-30 14:02