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蛋包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋8个相克食物麻油适量 葱姜适量猪肉适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:55

懒人滴电饭锅焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料大米一碗半相克食物胡...

发布时间:2017-10-29 13:54

莲子薏苡仁莲藕粉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子30g相克食物薏苡仁50g相克食物 莲藕粉20g冰糖50g相...

发布时间:2017-10-29 13:54

凉拌白萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜半个相克...

发布时间:2017-10-29 13:53

素炒白萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白萝卜适量相克食物 尖椒适量葱适量相...

发布时间:2017-10-29 13:52

卷心菜素包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉350克 温水适量 酵母3克卷心菜500克相克食物胡...

发布时间:2017-10-29 13:51

金不换乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄芪:利水、补气、托毒党参:健脾、补肺、益气黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 净膛乌鸡一只三七两头(约...

发布时间:2017-10-29 13:50

「Cathy边吃边营养」零油脂版 清蒸龙利鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料龙利鱼150g葱5g相克食物姜10g...

发布时间:2017-10-29 13:50

椰奶甜品的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料紫薯半个相克食物红...

发布时间:2017-10-29 13:49

豆豉凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 凤瓜400g葱少许相克食物豆豉少许相克食物姜少...

发布时间:2017-10-29 13:46

板栗杂粮粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料 板栗(熟)适量大米100克相...

发布时间:2017-10-29 13:45

阿胶固元膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶250克相克食物黄酒...

发布时间:2017-10-29 13:44

黑芝麻戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 黑芝麻粉30g面粉60g鸡蛋5个相克食物 植物油40g白砂糖65g相...

发布时间:2017-10-29 13:43

苹果牛奶鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 苹果酱鸡蛋相克食物牛奶相克食物面粉苹果牛奶鸡蛋饼的做法...

发布时间:2017-10-29 13:43

木瓜鱼尾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料木瓜半个相克食物 鲩鱼尾一条香菜适量相克食物姜适量...

发布时间:2017-10-29 13:42

土司披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌菠萝:止泻、消食积、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 土...

发布时间:2017-10-29 13:41

乳酪可可慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉(蛋糕底胚)40g鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:40

蛋香脆麻叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉220...

发布时间:2017-10-29 13:38

卷心菜包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料卷心菜五片相克食物五花肉150克马蹄...

发布时间:2017-10-29 13:38

紫薯山药泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便山药:止泻、健脾、补肺食材用料紫薯2个相克食物山药1段相克食物 炼乳少许紫薯山药泥的做法...

发布时间:2017-10-29 13:36