健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一个相克食物番茄两个相克食物 挂面适量 色拉油...
发布时间：2017-10-28 10:39
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡腿肉 辣椒粉 粗细西兰花相...
发布时间：2017-10-28 10:39
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 糯玉米一个大米250克相克食物 清水适量香糯玉米粥的做法1.糯玉米洗净2.剥玉米粒...
发布时间：2017-10-28 10:39
食材用料 里脊肉120g 白玉菇一盒（约150g） 红彩椒半个青椒一个相克食物姜3g相克食物油40g 盐5g 生抽7g料酒5g 鸡精1g白玉溜肉的...
发布时间：2017-10-28 10:38
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料 青箩卜300克胡萝卜100克相克食物羊肉100克...
发布时间：2017-10-28 10:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料土豆两个相克...
发布时间：2017-10-28 10:35
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜1个相克食物玉米2个相...
发布时间：2017-10-28 10:35
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料木耳50克相克食物芹菜200克相克食物醋5毫升相克食物 生抽10...
发布时间：2017-10-28 10:35
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 牛里脊500g洋葱半颗相克食物培根2片 芝士...
发布时间：2017-10-28 03:06
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 粉皮2张 薄荷少许麻油少许 辣油少许 蒜子1个生姜少许相克食物糖少许相...
发布时间：2017-10-28 03:00
食材用料 鲮鱼两条鱼饼的做法1.酱油 姜 料酒 芝麻油 葱 陈皮 胡椒粉 盐 鸡粉 面粉辅料备齐 鲮鱼洗净2.辅料切细 鱼切片3.鱼肉需要...
发布时间：2017-10-28 03:00
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜800g相克食物糯米粉300g面粉100g 豆沙馅适量糖适量相克食物 白芝麻适量南...
发布时间：2017-10-28 02:57
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉100克相克食物番茄一个相克食物 龙口粉丝一把...
发布时间：2017-10-28 02:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 椰汁适量 西米露适量花胶椰汁牛奶冻的做法1.炖好的白花胶汤水2.椰汁牛奶加...
发布时间：2017-10-28 02:54
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 卤包药材：香叶...
发布时间：2017-10-28 02:52
食材用料 普通面粉200克 开水100克 盐适量食用油适量 五香粉少许花椒粉适量椒盐葱花饼的做法1.用开水和面，水和面比例2比1左右，...
发布时间：2017-10-28 02:52
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料 鸡半只（500克）竹荪5克相克食物铁棍山药150克相克食物红枣8个相克食物姜1块相克...
发布时间：2017-10-28 02:48
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬笋相克食物 雪菜 肉丝 咸菜 盐适量小苏打适...
发布时间：2017-10-28 02:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶250毫升相克食物糖35克相克食物 吉利丁...
发布时间：2017-10-28 02:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米籽60公克 水40㏄牛奶80㏄相克食物 蕃茄30公克葡萄干30公克 白兰地5㏄ 醋少许 蛋1颗 胡椒...
发布时间：2017-10-28 02:47
