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花生糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳芝麻:明目、祛风、补血食材用料冰糖适量相克食物花生米适量相克食物芝麻适量相克食物油适...

发布时间:2017-09-11 03:34

苦瓜蛤蜊清火汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水苦瓜:明目、暖肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊200克相克食物苦瓜75克相...

发布时间:2017-09-11 03:33

奶油爆米花的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米粒150克 玉米糖浆40克 淡奶油15克食用油5克黄油25克奶油爆米花的做法1.准备食材。2.热锅放入食用油。3.玉米粒放入...

发布时间:2017-09-11 03:33

黑椒鸡扒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿2只相克食物黑胡椒适量酱油1勺糖1勺相克食物 盐1小勺...

发布时间:2017-09-11 03:33

红烧羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 羊排(肉)1000g白萝卜500g相克食物 郫县豆瓣两勺酱油两勺 无香料适量 姜片10片独...

发布时间:2017-09-11 03:32

丝瓜鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络丝瓜:解毒、凉血、清热化痰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲫鱼1条相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:31

胡萝卜干的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料胡萝卜2根相克食物冰糖50克相克食物 清水适量胡...

发布时间:2017-09-11 03:31

红薯馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克红薯2个(约250克)相克食物 酵母3...

发布时间:2017-09-11 03:29

自制猫耳朵的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉2碗鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-09-11 03:28

芝士海鲜焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾:补肾壮阳、托毒、护肝牛油果:活血化瘀食材用料 剩米饭一碗 海杂瓣少许鸡蛋2个相...

发布时间:2017-09-11 03:27

自制豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血核桃:平喘、温肺、补肾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑豆半碗相克食物核桃三个相克...

发布时间:2017-09-11 03:26

冬瓜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料冬瓜400克相克食物猪肉100克相克食物姜...

发布时间:2017-09-11 03:26

红烧牛尾的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜牛尾1根大葱适量相克食物 姜片适量...

发布时间:2017-09-11 03:26

红烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨500g相克食物油适量冰糖7颗相克食物姜适量相克食物蒜适量相...

发布时间:2017-09-11 03:25

燕麦早餐马芬的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料 全蛋1个 黄砂糖25g 色拉油60g 鲜奶50g 香草精1/2小匙 低筋面粉60g 泡打粉1/2小匙...

发布时间:2017-09-11 03:24

素炒秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秋葵200克胡萝卜30克相克食物 蒜瓣3瓣干辣椒2个相克食物食用油适量 鸡精适...

发布时间:2017-09-11 03:23

什锦饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜半个相克食物玉米一个...

发布时间:2017-09-11 03:22

芒果西米捞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西米适量牛奶适量相克食物芒果适量相克食物 水适量芒果西米捞的做...

发布时间:2017-09-11 03:22

拍黄瓜拌木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜1根相克食物木耳适量相克食物洋...

发布时间:2017-09-11 03:21

懒人炸鸡腿的做法和食材用料及健功效

食材用料小鸡腿500克 炸鸡粉适量 面包糠适量淀粉少量面粉适量 鸡蛋液适量料酒适量懒人炸鸡腿的做法1.鸡腿买回来洗干净,用清水浸...

发布时间:2017-09-11 03:21