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菜干红烧猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肉相克食物 白菜干姜相克食...

发布时间:2017-09-11 02:48

秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵8个鸡蛋2个相克食物花生油...

发布时间:2017-09-11 02:47

水果雪糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 各种水果适量 雪碧适量 雪糕模具水果雪糕的做法1.水果切丁/芒果,梨,葡萄,猕猴桃切片。2.模具烫洗干净3.准备雪碧4....

发布时间:2017-09-11 02:46

孜然辣炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒芝麻:明目、祛风、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐4小块相克食物芝麻少...

发布时间:2017-09-11 02:45

自制豇豆咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆相克食物大蒜相克食物自制豇豆咸菜的做法1.豇豆洗净切段,晒半干!2.放盐拌匀...

发布时间:2017-09-11 02:45

砂锅墨鱼仔的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 墨鱼仔洋葱相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:44

葱油拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 面条半斤鸭蛋2个相克食物 葱叶少许油少许 盐2小勺 耗油少许 六月鲜...

发布时间:2017-09-11 02:44

海底椰鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉1/4只相克食物海底椰20g 盐适量 味精(可以没有)适量海底椰鸡汤的做法1.海底...

发布时间:2017-09-11 02:44

黄花菜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料猪肉200g相克食...

发布时间:2017-09-11 02:42

茼蒿拌黄金海茸条的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茼蒿100克相克食物 黄金海茸条30克蒜3...

发布时间:2017-09-11 02:42

酱爆西瓜皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料西瓜皮八分之一个西瓜 甜面酱适量 小米椒3个 蒜瓣3瓣 食用油、盐适量酱爆西瓜皮的做...

发布时间:2017-09-11 02:42

蒜香耗油秋葵的做法和食材用料及健功效

食材用料 秋葵300g 耗油一勺蒜三瓣相克食物 红尖椒三个 玉米油适量 生抽两勺蒜香耗油秋葵的做法1.将秋葵洗干净2.切去蒂3.入锅放...

发布时间:2017-09-11 02:41

家常回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 三线肉500克洋葱一个相克食物青椒6个相克食物葱2...

发布时间:2017-09-11 02:39

蔓越莓手切饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋...

发布时间:2017-09-11 02:39

栗子烧鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 带壳栗子少量 鸡胸肉一块干辣椒相克食物 蒜泥生姜相克食物小葱少许相克...

发布时间:2017-09-11 02:39

西瓜球西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料西米半碗牛奶适量相克食物 西瓜球几个 炼乳适量西瓜球西米露的做法1.西米半碗2.放多点水煮,...

发布时间:2017-09-11 02:39

馄饨的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉馅 馄饨皮 葱,姜,蒜适量 油,盐,南德粉适量馄饨的做法1.葱姜蒜切末2.肉馅放盐,调料,葱姜蒜扮匀3.熬姜油,用前忘...

发布时间:2017-09-11 02:38

蒸蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物香油少许 鲜酱油少许 盐少许蒸蛋羹的做法1.鸡蛋2个,加入少...

发布时间:2017-09-11 02:37

自制健味精的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料蘑菇12朵相克食物香菇20朵相...

发布时间:2017-09-11 02:37

煎饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 饺子一包食用油适量 清水适量煎饺的做法1.平底锅倒油烧热。2.倒入饺子煎至两面金黄。3.倒入适量的清水,盖上锅盖焖煮至...

发布时间:2017-09-11 02:37