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脊骨炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 脊骨500g土豆600g相克食物香菜少许相克...

发布时间:2017-09-10 07:50

杏仁南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素酸奶:活血化瘀食材用料南瓜300克相克食物酸奶150克相克食物 甜杏仁30克葡萄干适量杏仁...

发布时间:2017-09-10 07:47

QQ糖布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 QQ糖两包牛奶250ml相克食物橘子四瓣白糖适量相克食物QQ糖布...

发布时间:2017-09-10 07:34

虾米炒黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物虾米50g相克食物鸡蛋一个相克食物蒜头适量相克食物 盐适量 鸡精适量油...

发布时间:2017-09-10 07:30

腊八饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻阿胶枣:富含碳水化合物、活血化瘀莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料糯米300克相克食...

发布时间:2017-09-10 07:26

药膳鸭汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭子半只红枣9粒相克食物当归12克相克食物黄芪10克相克食物枸杞5克相克食物生姜15克相克食物 盐适量料酒适量药膳鸭汤的...

发布时间:2017-09-10 07:22

爆炒羊杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肚相克食物 肺子百叶...

发布时间:2017-09-10 07:20

日式蛋包饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡肉丁豌豆 洋葱末日式蛋包饭的做法1.先把配件放锅里扁香2.放下米饭,加入适当味道(自己尝哦 )3.加入番茄酱炒均匀,注...

发布时间:2017-09-10 07:20

蒜香鸡肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉200克鸡蛋一个相克食物淀粉适量 白胡椒粉适量 蚝油,适量 盐适量 鸡...

发布时间:2017-09-10 07:16

宝宝水果披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目草莓:暖肝、补肝、止泻火龙果:活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物面粉两勺草莓三个...

发布时间:2017-09-10 07:13

七彩小饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋黄3个 蛋白2个 低筋面粉75克 彩糖片少许 细砂糖35克七彩小饼干的做法1.成品图2.再来一张3.准备食材4.蛋黄里加入10克...

发布时间:2017-09-10 07:11

家常木樨肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料 里脊肉适量黑木...

发布时间:2017-09-10 07:05

香葱饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉200克黄油75克糖40克相克食物 盐3克 玉米油30...

发布时间:2017-09-10 06:59

萌萌哒圣诞老人面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉220克酸奶85克相...

发布时间:2017-09-10 06:55

土豆红豆糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土豆(也可用山药)4个红豆100克相克食物白糖(根...

发布时间:2017-09-10 06:54

海鲜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒芹菜:除烦、平肝、清热食材用料虾6个相克食物螃蟹1个相克...

发布时间:2017-09-10 06:52

扣三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鸡脯肉1片 金华...

发布时间:2017-09-10 06:49

冰淇淋华夫饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶250ml相克食物鸡...

发布时间:2017-09-10 06:46

牛油果脆皮肠沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛油果1个黄瓜半根相克食物 脆皮肠1...

发布时间:2017-09-10 06:45

老四川红油凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料 凉面500G 豆芽300G黄瓜半截相克食物 红油40ML醋40ML相克食物糖...

发布时间:2017-09-10 06:41