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翅膀蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料面粉200克 开水100克青菜500克相克食物木耳50克相克食物 鲜香菇50克笋50克相克食物...

发布时间:2017-10-27 13:35

尖椒炒变蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 盐2油8 尖椒2变蛋4相克食物酱油3尖椒炒变蛋的做法1.切变蛋和尖椒2.倒油,放入尖椒炝锅...

发布时间:2017-10-27 13:35

中式虾炒螺旋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 意大利螺旋面适量虾适量相克食物包菜...

发布时间:2017-10-27 13:33

羊肉煮馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉1斤相克食物 煮肉包1袋面粉1斤 糖蒜适量 香菜、葱、蒜苗适量羊肉煮馍的做...

发布时间:2017-10-27 13:32

红枣枸杞桂圆茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料红枣八粒相克食物枸杞一小把相克食物桂圆10粒相克食物...

发布时间:2017-10-27 13:30

圣女果水果蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津菠萝:止泻、消食积、利水猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 打发奶油230克 夹心水果100克 花生...

发布时间:2017-10-27 13:27

烤棉花糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 棉花糖一袋(大约30粒)烤棉花糖的做法1.将棉花糖串在签子上2.放在烤箱上烤,双手不停转动,以免烤糊3.颜色烤至微黄即可...

发布时间:2017-10-27 13:27

开花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物 面粉(南瓜面团)200克 安琪干酵母(南瓜面团)3克 盐(南...

发布时间:2017-10-27 13:27

艾叶粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒食材用料艾叶500克糯米粉100克 粘米粉50克油2勺芝麻2勺相克食物 花生碎3勺 干果适量 橘子叶...

发布时间:2017-10-27 13:26

番茄土豆面疙瘩的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料西红柿2-3个相克食物洋葱1个相克食...

发布时间:2017-10-27 13:26

阿胶凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪5-6个相克食物 阿胶原粉5g 双茶老抽一汤匙阿胶凤爪的做法1.鸡爪去指甲后用清...

发布时间:2017-10-27 13:25

凉拌穿心莲的做法和食材用料及健功效

健康功效 穿心莲:清热泻火、清热燥湿、清热解毒食材用料穿心莲适量糖适量相克食物米醋适量相克食物凉拌穿心莲的做法1.把穿心莲...

发布时间:2017-10-27 13:25

蒜香猪肝的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜猪肝500g蒜3粒相克食物桂皮1块 八椒2个干辣椒1个相克食物 精盐3g 红烧酱油适量香油适量香醋适量相克食物料酒适量 葱...

发布时间:2017-10-27 13:22

咖喱炒乌冬面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食...

发布时间:2017-10-27 13:21

银鱼烘蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 银鱼干8g鸡蛋3个相克食物 盐少许红椒半个青椒半个相克食物银鱼烘蛋的做法1....

发布时间:2017-10-27 13:21

牡蛎烙蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牡蠣500克 蕃薯粉30克 麵粉30克 水60克 雞蛋3...

发布时间:2017-10-27 13:20

裙带菜猪肉混沌的做法和食材用料及健功效

健康功效 裙带菜:辅助降血脂、辅助降血压、减肥猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料裙带菜1斤半猪肉半斤相克...

发布时间:2017-10-27 13:20

韭菜肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 高筋面粉 韭菜猪肉馅 酵母花生油韭菜肉饼的做法1.原料图。2.面粉...

发布时间:2017-10-27 13:20

肉骨头粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 汤骨1付生姜2片相克食物大米1小碗相克食...

发布时间:2017-10-27 13:20

肉未香煎豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐适量相克食物 老干妈适量 蒜末适量 青红彩椒适量酱油适...

发布时间:2017-10-27 13:20