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凉拌卤豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香葱两根相克食物 蒜(圆的)一块糖少许相克食物香油...

发布时间:2017-10-27 13:02

芝麻红薯球的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物芝麻一勺相克食物 奶粉一袋芝麻红薯球的做法1.红薯洗净削皮...

发布时间:2017-10-27 13:00

香煎鹅肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料鹅肝4片黄油适量 波特酒适量梨半个相克食...

发布时间:2017-10-27 12:59

韭菜鸡蛋虾仁饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物 鸡蛋皮2张虾仁一把相克食物 盐适量姜适量相克食物葱适量相克食物香油...

发布时间:2017-10-27 12:56

清水大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 对虾1000克 姜片3片八角1个 葱段适量花椒10粒清水大虾的做法1....

发布时间:2017-10-27 12:56

白萝卜肉末盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜1根相克食物猪肉150克相克食...

发布时间:2017-10-27 12:54

湖南小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉一斤 湖南青椒适量蒜适...

发布时间:2017-10-27 12:53

寿司饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水牛油果:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料三文鱼1块相克食物牛油果半...

发布时间:2017-10-27 12:53

胡萝卜豆腐饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 饺子粉适量胡萝卜两根相克食物豆腐200克相克食...

发布时间:2017-10-27 12:53

香酥羊排的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜羊排两千克 玉米油一千克(过油用)胡椒粉一小匙 鲜姜(切片)数片孜然粉适...

发布时间:2017-10-27 12:51

蜜饯金桔的做法和食材用料及健功效

健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料金桔适量冰糖适...

发布时间:2017-10-27 12:50

韭菜虾米鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋两个相克食物韭菜适...

发布时间:2017-10-27 12:50

芹菜百合炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热百合:安神、清心、润肺基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料芹菜200克相克食物百合适量...

发布时间:2017-10-27 12:49

虾炒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 明虾适量虾炒白菜的做法1.准备好原料2.白菜切段,开水绰烫一下3....

发布时间:2017-10-27 12:49

烤茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子一条相克食物葱适量相克食物油适量 烧烤酱一瓶酱油适量烤茄...

发布时间:2017-10-27 12:49

西芹炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜1把相克食物 猪瘦肉180克蒜适量相克食物姜适量相...

发布时间:2017-10-27 12:49

红豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆200克相克食物冰糖80克相克食物 水适量红豆汤的做法1.先把红豆洗净泡制12个小...

发布时间:2017-10-27 12:48

黄金香蕉(面包糠版本)的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油适量香蕉两根相克食物 面包糠适量鸡蛋一个相...

发布时间:2017-10-27 12:44

酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水米饭:活血化瘀食材用料菠萝1个相克食物米饭1碗相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米粒50g 青豆粒50g...

发布时间:2017-10-27 12:41

白菜猪肉蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜1个相克食物 猪肉末200克鸡蛋1个相克食物 饺...

发布时间:2017-10-27 12:41