健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉85g鸡蛋5个相克食物牛奶41g相克食物 玉米油41g 绵白...
发布时间：2017-10-27 11:48
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1根(250克)相克食物面粉30克红薯羹的做法1.准备红薯和面粉，红薯切小丁...
发布时间：2017-10-27 11:48
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 干椒适量油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-27 11:44
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜1/6个相克食物 凉白开水适量白糖少许相克食物...
发布时间：2017-10-27 11:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水50g面粉50g枸杞适量相克食物黑芝麻适量相克食物 白芝麻适...
发布时间：2017-10-27 11:43
健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管食材用料珍珠米适量相克食物 鲜虾适量 白贝适量章鱼适量相克食物番茄适量相克食物洋葱适量...
发布时间：2017-10-27 11:42
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 青柠一个绿茶适量相克食物蜂蜜适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 11:41
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 空心菜梗约200克 压榨菜籽油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物味精适量相克食...
发布时间：2017-10-27 11:40
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料苹果1相克食物桃子1相克食物豆角随便相克食物 沙拉个人口...
发布时间：2017-10-27 11:37
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉五跟相克食物鸡蛋三个相克食物香蕉煎饼的做法1.香蕉剥好捣碎2.加入鸡蛋，牛奶，面...
发布时间：2017-10-27 11:36
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 梅花肉350g*2红萝卜1-2条洋葱1个相克食物蒜头数个相克食物 水煮蛋随...
发布时间：2017-10-27 11:35
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 豆腐干袋装1袋甜椒1个 生抽蒜1瓣相克食物料酒油甜椒炒豆腐干的做法1.豆腐...
发布时间：2017-10-27 11:34
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料豆角1把相克食物西红柿1个相克食物辣椒2个相克食物葱...
发布时间：2017-10-27 11:33
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨杏鲍菇：活血化瘀食材用料西兰花1个相克食物杏鲍菇2根蚝油适量 姜蒜碎适量 盐少许 鲜酱油适...
发布时间：2017-10-27 11:33
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆150克相克食物黑木耳适量相克食物醋1勺相克食物 盐2克 鸡精...
发布时间：2017-10-27 11:28
食材用料 酸豆角350克 剁椒2克 泡椒2克油适量 盐适量清炒酸豆角的做法1.准备酸豆角。2.将酸豆角切成条。3.准备泡椒和剁椒。4.锅...
发布时间：2017-10-27 11:28
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 西蓝花半个菜花半个相克食物红萝卜半个香油10克 凉拌醋15克 生抽10克 盐适量凉拌双...
发布时间：2017-10-27 11:26
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 鸡半只 石橄榄半斤玉米1个相克食物 马蹄薯6一8粒 盐适量 鸡精适量石橄榄鸡汤的做法1....
发布时间：2017-10-27 11:26
食材用料 油皮； 普通粉200g猪油70g白砂糖20g相克食物 水90g到120g 油酥； 普通粉180g猪油90g 馅料； 普通粉100g 炒香黑芝麻60g...
发布时间：2017-10-27 11:25
健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米150克相克食物 纯净水1000克南瓜100克相克食物熬粥...
发布时间：2017-10-27 11:24
