彩蔬面片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

彩蔬面片汤的做法

• 1.青菜洗净，木耳提前泡发洗净撕成小块，火腿肠切块，鸡蛋去壳打散

• 2.锅里油烧热，倒入蛋液煎好装起备用

• 3.再放入火腿肠煸香

• 4.接着放入木耳炒匀

• 5.再放入番茄炒匀

• 6.再放入水和鸡蛋，大火烧开

• 7.水滚后，放入面片，继续大火烧

• 8.煮一会儿加入青菜

• 9.加盐即可出锅