西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿炒蛋的做法

• 1.准备好食材

• 2.把西红柿切成小块

• 3.把蛋液打散

• 4.锅中加油先把蛋液炒一下！然后盛出

• 5.锅中加油放入葱花爆香

• 6.加入西红柿翻炒

• 7.带西红柿八成熟时加入炒好的蛋液

• 8.然后少加一点水翻炒收汁加点盐就可以了

• 9.好了出锅啦