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早上一杯苹果酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:01:03 阅读：595+ 来源：本站原创 作者：李湘

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
酸奶：活血化瘀

食材用料

苹果1个相克食物	酸奶1盒相克食物
蜂蜜1匙相克食物

早上一杯苹果酸奶的做法

1.把酸奶倒入大碗中
2.苹果切丁
3.苹果丁跟蜂蜜加入酸奶中，充分搅拌即可

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