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火锅冒菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:33:29 阅读：8440+ 来源：本站原创 作者：金城武

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

红辣椒少许	土豆1相克食物
火腿肠2	姜1相克食物
蒜1相克食物	蒜1相克食物
香油少许	香油1克
火锅料1包	食用油2克
盐巴1克	味精1克相克食物

火锅冒菜的做法

1.把油煎熟，放姜蒜。
2.把火锅料，一起放。
3.煮开把其他菜放进加香油盐巴味精

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