西红柿蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:16:03  阅读:5583+ 来源:本站原创 作者:翁美玲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物
麻油适量小葱几根相克食物
适量

西红柿蛋汤的做法

  • 1.准备食材

  • 2.西红柿切片

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.热锅放少许油加热放西红柿

  • 5.西红柿炒出汁液,只有这样汤汁才好吃,营养更丰富

  • 6.加入适量清水

  • 7.加水后烧开加入打散蛋液

  • 8.蛋液凝固后关火调入适量盐,装盘淋上少许麻油,撒上葱花,一款简单美味又营养的汤好啦!

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