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日本松屋牛肉饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:03:47 阅读：8342+ 来源：本站原创 作者：章子怡

健康功效

肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨
洋葱：健胃、祛痰、利水
西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

肥牛250克	洋葱半个相克食物
西兰花半棵相克食物	胡萝卜半根相克食物
生抽2匙	味霖3匙
蒜少许相克食物	姜丝少许

日本松屋牛肉饭的做法

1.锅内倒入油，油不需要加肉即可加入洋葱丝，蒜片，姜丝爆香；
2.加入搅拌均匀的照烧汁，口味可随自己的喜欢来调制
3.待照烧汁烧开后，加入肥牛片
4.再次烧开后转小火烧至汁变的浓稠，即可出锅；
5.然后将切好的西兰花和胡萝卜焯水后装饰即可！

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