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蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 18:17:42 阅读：5212+ 来源：本站原创 作者：李玉刚

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

黄瓜一个相克食物	生菜2片相克食物
圣女果5颗相克食物	沙拉酱适量

蔬菜沙拉的做法

1.准备好材料
2.黄瓜洗净、切片！圣女果切块！生菜洗净
3.摆好拼盘、沙拉酱装入保鲜袋里！弄一个小洞！在滴花似在上面
4.完成！可以马上吃了！

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