健康功效
核桃:平喘、温肺、补肾
食材用料
青椒(二荆条)500g | 皮蛋4个相克食物 |
核桃2个相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 蒜1粒相克食物 |
烧辣子拌皮蛋的做法
1.准备食材,皮蛋去壳洗净
2.锅烧温热放入核桃炒香
3.热锅倒入少许油越少越好转动锅将锅内覆盖油
4.油烧熟倒入辣椒煸熟变至微焦
5.炒香的核桃和煸熟的辣椒,蒜粒捣碎
6.加入盐拌匀
7.将皮蛋切成小块放入辣椒中加入适量鸡精拌匀
8.收工啦
核桃:平喘、温肺、补肾
青椒(二荆条)500g | 皮蛋4个相克食物 |
核桃2个相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 蒜1粒相克食物 |
1.准备食材,皮蛋去壳洗净
2.锅烧温热放入核桃炒香
3.热锅倒入少许油越少越好转动锅将锅内覆盖油
4.油烧熟倒入辣椒煸熟变至微焦
5.炒香的核桃和煸熟的辣椒,蒜粒捣碎
6.加入盐拌匀
7.将皮蛋切成小块放入辣椒中加入适量鸡精拌匀
8.收工啦
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