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麻辣干锅田鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:32:41 阅读：7460+ 来源：本站原创 作者：谭维维

健康功效

田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力
芹菜：除烦、平肝、清热
午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

田鸡3斤	芹菜适量相克食物
午餐肉一盒	辣椒适量相克食物
花椒适量

麻辣干锅田鸡的做法

1.田鸡飞水，用油轻微炸下
2.油爆出味
3.田鸡下锅爆炒，差不多放配菜！再翻炒下煎好的午餐肉！
4.出锅

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