家居中国 > 新闻 > 正文

重阳笋炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:06:08 阅读：4142+ 来源：本站原创 作者：陈奕迅

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

重阳笋1小把	鸡蛋3个相克食物
辣椒2个相克食物

重阳笋炒鸡蛋的做法

1.准备好食材，辣椒和重阳笋都切碎！
2.把鸡蛋打入碗中，加入少许盐和生抽，搅匀，再放入切碎的辣椒末和重阳笋末，搅拌均匀！
3.搅匀后是这样子，热锅放油。
4.等油热后倒入搅匀的鸡蛋液，中途要翻炒，不然容易糊锅，再次加入盐和酱油，熟了出锅！
5.出锅摆盘开吃！

上一篇：芫爆里脊的做法和食材

下一篇：小青椒炒里脊的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯