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榄菜肉碎炒豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:31:47 阅读：7142+ 来源：本站原创 作者：吴昕

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆角半斤相克食物	盐0、5g
味精0、05g相克食物	油10g
榄菜5g	瘦肉50g
蒜子2粒

榄菜肉碎炒豆角的做法

1.洗豆角
2.切碎
3.爆香蒜子肉末
4.倒入豆角
5.加少量水把豆角炒熟
6.打开橄榄菜
7.加入橄榄菜炒几下就行
8.橄榄菜后放味道正点

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