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拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:04:48 阅读：6535+ 来源：本站原创 作者：刘亦菲

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一根相克食物	小米椒3~5个
蒜，姜适量	白糖，盐，醋，生抽，鸡精适量

拍黄瓜的做法

1.先把黄瓜洗净，拍碎后再切成段
2.把蒜，姜，小米椒剁碎
3.锅烧热放适量的油，待油五成热时下蒜蓉，姜，碎小米椒立即关火
4.把炸好的蒜蓉姜辣椒油倒入黄瓜碗里，调入适量的盐，白糖，醋，鸡精，生抽搅拌均匀即可

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