啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:20:49  阅读:347+ 来源:本站原创 作者:马艳丽

健康功效

鸭肉:健脾、利水、滋阴

食材用料

鸭肉半边相克食物适量相克食物
适量相克食物红椒适量
青椒适量相克食物 香叶适量
老抽适量适量
啤酒一瓶

啤酒鸭的做法

  • 1.鸭肉切小块、鸭肥肉分开。

  • 2.肥肉炸成油,可以用来青菜。

  • 3.炸好的肥油装入容器。

  • 4.大火热锅后倒入鸭肉,不停翻炒。

  • 5.炸至鸭肉表面变颜色

  • 6.依次在加入香叶、姜片、改中火翻炒。

  • 7.在加入老抽调色。

  • 8.在加入红青椒、蒜。

  • 9.在倒入一瓶啤酒、一瓶下去差不多满过鸭肉。

  • 10.大火、加盖焖到30分钟左右。

  • 11.30分钟之后水份烧的差不多、准备加鸡精。

  • 12.色香味全的啤酒鸭就做好了。

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