粉丝炒包菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-27 02:05:47  阅读:3714+ 来源:本站原创 作者:胡静

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

龙口粉丝一把五花肉100壳
包菜1/4个相克食物胡萝卜适量相克食物
葱姜蒜适量 小米椒两个
适量 辣椒酱一勺
味极鲜一勺少许

粉丝炒包菜的做法

  • 1.粉丝温水泡发待用

  • 2.包菜与胡萝卜均切丝

  • 3.五花肉切片,葱姜蒜切末

  • 4.锅中放少量油,放入五花肉翻炒

  • 5.待五花肉炒到出油状态放入葱姜蒜辣椒末煸香

  • 6.放入包菜与胡萝卜翻炒均匀

  • 7.再加入粉丝继续翻炒

  • 8.加入味极鲜,辣椒酱,盐,继续翻炒

  • 9.至粉丝有些粘锅的状态,撒入葱花就可以出锅了

  • 10.成品图

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