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腊肉炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:36:26 阅读：4190+ 来源：本站原创 作者：李克勤

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

蒜苔400g相克食物	熟腊肉一块
姜1小颗相克食物	花椒少许

腊肉炒蒜薹的做法

1.准备食材
2.蒜薹切段、腊肉切片、姜切碎
3.锅烧热放入腊肉翻炒
4.腊肉炒至逼出油分
5.倒出一部分多余的油
6.锅内放入姜末花椒炒香
7.下入蒜薹翻炒片刻
8.加入少许清水翻炒一分钟左右
9.放入盐和调味料即可
10.成品图

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