彩椒炒肉皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 17:33:02  阅读:893+ 来源:本站原创 作者:齐豫

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉皮适量 青红椒适量
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物 生抽少许
白糖少许相克食物干辣椒少许相克食物
少许胡椒粉少许
木耳香菇丝少许

彩椒炒肉皮的做法

  • 1.新鲜的肉皮入锅焯水

  • 2.去掉肉皮上多余脂肪

  • 3.清洗切丝

  • 4.准备青红椒与葱姜蒜

  • 5.分别切好待用

  • 6.起油锅炸香葱姜干辣椒

  • 7.炒出葱香味倒入准备好的肉皮丝

  • 8.倒入木耳香菇丝继续翻炒

  • 9.加少许白糖,盐,生抽,胡椒粉调味,倒入备好的青红椒丝蒜末翻炒,出锅装盘

  • 10.开胃下饭的彩椒炒肉皮大功告成,开吃吧

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