健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
食材用料
杏鲍菇两根 | 胡萝卜丁一勺 |
黄瓜丁一勺 | 蒜末一勺 |
葱姜段各一勺 |
三色杏鲍菇丁的做法
1.食材洗净切成丁
2.锅中放油烧热放葱姜胡萝卜爆香,倒入酱油,花椒面翻炒
3.放入杏鲍菇和蚝油翻炒,炒软倒入黄瓜丁
4.黄瓜炒软放盐,蒜末勾芡即可
5.装盘
杏鲍菇:活血化瘀
杏鲍菇两根 | 胡萝卜丁一勺 |
黄瓜丁一勺 | 蒜末一勺 |
葱姜段各一勺 |
1.食材洗净切成丁
2.锅中放油烧热放葱姜胡萝卜爆香,倒入酱油,花椒面翻炒
3.放入杏鲍菇和蚝油翻炒,炒软倒入黄瓜丁
4.黄瓜炒软放盐,蒜末勾芡即可
5.装盘
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