香炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效

食材用料

香炸鱿鱼圈的做法

• 1.准备食材。

• 2.适量大喜大干粉放一个碗里，适量大喜大干粉放一个碗里，加少许水和辣椒粉混合均匀。

• 3.鱿鱼圈先沾满干粉。

• 4.再放进混合的湿粉糊里裹上湿粉糊。

• 5.玉米油放锅里烧至五成热，下裹好湿粉糊的鱿鱼圈炸。

• 6.炸到漂到油面上就捞出来。

• 7.继续把油加热至七成热，倒入所有炸过一遍的鱿鱼圈再炸一下，至表面金黄捞出。

• 8.装盘配椒盐食用。