培根披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

培根披萨的做法

• 1.烤盘刷适量橄榄油

• 2.面团擀成薄饼，铺在烤盘上。

• 3.用叉子在饼身扎孔。

• 4.先抹一层披萨酱。

• 5.再铺上一层芝士。

• 6.摆上培根、烤肠、洋葱、辣椒、青豆，玉米、鸡肉、小柿子。

• 7.再撒一层芝士。

• 8.放入烤箱中层，190度，20分钟。

• 9.出炉～～