豆角蒸面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆角蒸面的做法

• 1.把面条抹油，涂抹均匀！上锅蒸十分钟

• 2.豆角摘洗干净

• 3.豆芽，去根，洗干净

• 4.肉切丝，加料酒，生抽，老抽，腌制

• 5.油烧热，肉丝炒熟，加豆角，豆芽，炒出水，加白糖，生抽，老抽，鸡精，盐，翻炒均匀加水

• 6.把面条铺好，蒸十分钟

• 7.好啦！