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干锅鸡尖翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 04:08:00 阅读：7993+ 来源：本站原创 作者：徐若瑄

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
藕：止泻、健脾、生肌
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡尖1斤	土豆1个相克食物
藕1节相克食物	香菇几颗相克食物
竹笋少量相克食物	洋葱半个相克食物
油适量	盐适量
糖适量相克食物	酱油适量
生姜适量相克食物

干锅鸡尖翅的做法

1.先把鸡尖泡水去除血水，然后加酱油和生姜少量盐腌制
2.发好得香菇切条，土豆和藕切片，洋葱切丝
3.然后把腌制好的鸡翅放入烧好的油里炸直两面黄，成出备用
4.锅里流油，放配菜进去翻炒，推在一旁，放入豆瓣酱扁炒
5.再放入鸡尖，调味。起锅，喜欢辣得可以家辣椒。可以加糖
6.起锅

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