果冻布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

果冻布丁的做法

• 1.准备材料

• 2.芒果去皮取肉

• 3.加热牛奶和炼乳的混合液体，小火加热，80度就可以

• 4.芒果切小块，吉利丁粉放一点点凉开水，全部溶解就可以

• 5.把溶解的吉利丁放进热牛奶里，全部化开，再把芒果肉放进奶里

• 6.倒进料理机，打一分钟即可

• 7.倒进冰块模具里，也可以装进小瓶

• 8.彻底凉了，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏4个小时以上，变弹弹的就可以吃了

• 9.成品图