汤饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料

汤饭的做法

• 1.准备材料:小青菜，生姜，米

• 2.把米淘洗在电饭锅里

• 3.小青菜洗干净，生姜切成姜蓉

• 4.锅里倒油烧热把姜蓉放锅里爆香，不喜欢吃姜的可以把爆香的油留下姜蓉去掉

• 5.把小青菜放进去翻炒

• 6.小青菜炒变色就可以了

• 7.把小青菜倒进电饭锅里加入适量的盐放水进去煮饭，水要比平时做米饭的水多放一点，一碗米，半锅水的样子，按下煮饭键跳灯就可以了

• 8.煮好的饭

• 9.装进碗里就可以吃啦