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辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 19:43:00 阅读：947+ 来源：本站原创 作者：舒畅

食材用料

花蛤400克相克食物	姜适量相克食物
料酒1勺	盐适量
红辣椒1个	大蒜1个相克食物

辣炒花蛤的做法

1.成品图
2.花蛤在水里养几个小时吐尽沙子
3.姜切丝，辣椒切片，大蒜切粒
4.锅内放入清水姜丝煮沸倒入花蛤煮至开口
5.捞出放入清水中再洗下（如果花蛤比较干净可以忽略此步骤）
6.锅内热油放入葱姜，辣椒爆炒
7.放入花蛤爆炒十几秒
8.倒入料酒，食盐再炒半分钟左右即可
9.出锅装盘

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