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烤鸡肝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:38:55 阅读：1641+ 来源：本站原创 作者：梁凯蒂

健康功效

鸡肝：明目、补肝、扩张血管
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鸡肝一斤相克食物	料酒三勺
盐一勺	花椒一勺
鸡精一勺	洋葱少许相克食物
辣椒少许相克食物	蒜瓣少许

烤鸡肝的做法

1.鸡肝洗净，加料酒，花椒，鸡精，盐，腌两小时
2.烤盘铺锡纸铺上洋葱，拉链，蒜瓣
3.腌好的鸡肝入烤盘，烤箱200度预热五分钟
4.放进烤箱里，200度，15分钟
5.拿出翻个面再五分钟
6.好啦，完成！

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