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鸭胗炖鸭肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:16:02 阅读：3431+ 来源：本站原创 作者：香香

健康功效

鸭胗：富含胆固醇
鸭肉：健脾、利水、滋阴
料酒：活血化瘀

食材用料

鸭胗3个	鸭肉500克相克食物
姜片10片	盐少许
料酒一茶匙	生抽一茶匙

鸭胗炖鸭肉的做法

1.买回来的鸭肉，鸭胗清洗干净，鸭胗拿点盐搓洗干净
2.切块放到砂锅中，姜片，生抽，料酒，盐，适量倒入砂锅中搅拌均匀
3.开中火炖到鸭肉里的水干
4.然后加入适量的开水再炖20分锅这样
5.炖到像这样出点油就可以关火了
6.装入盘中即可享用美食了
7.成品
8.成品

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