卤凤爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:02:35  阅读:8127+ 来源:本站原创 作者:易慧

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
大葱:通阳、解毒、活血
草果:温中、祛痰、截疟

食材用料

鸡爪8个相克食物大葱2根相克食物
生姜3块相克食物八角4个
桂皮1大片小茴香 1小撮
花椒1小撮 陈皮丝1小撮
草果1个食用油适量
冰糖1小把相克食物 老抽3汤勺
生抽半汤勺料酒1汤勺
适量

卤凤爪的做法

  • 1.将鸡爪清洗干净,去除脚趾甲。

  • 2.油锅中放入一把冰糖,小火熬制。

  • 3.等冰糖融化成红棕色。

  • 4.放入鸡爪,翻炒上色。

  • 5.同时可另取一汤锅,放入适量的清水,加入八角,桂皮,草果,小茴香,花椒,陈皮和葱姜。

  • 6.再加入老抽生抽和料酒,大火烧开。

  • 7.放入鸡爪,中小火烧制二十分钟。

  • 8.加适量盐调味,即可关火,浸泡一夜。冬天天气冷,第二天如果凝固了,只要烧开就可以了。

  • 9.八只鸡爪,我们三儿一顿头就消灭精光。

  • 10.是不是很诱人呀!

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