麻辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

麻辣鸡块的做法

• 1.把鸡胸肉切块，放入盐料酒十三香腌制半小时

• 2.准备好所有调味料

• 3.锅里烧油，油热了放入鸡块

• 4.这是炸好的鸡块

• 5.锅里留底油爆香姜丝和蒜瓣

• 6.然后放入葱头 炒出香味

• 7.之后放入干辣椒麻椒八角炒出香味

• 8.之后放入鸡块翻炒

• 9.临出锅放入葱段

• 10.之后撒上芝麻出锅，我没有所以没有放！