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香煎葱肉饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 18:17:14 阅读：289+ 来源：本站原创 作者：袁弘

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉400克	小葱150克相克食物
肉300克	盐适量
酱油适量	耗油适量
花椒粉适量	胡椒粉适量
姜末适量	香油适量

香煎葱肉饼的做法

1.热水烫面，揉成团
2.将瘦肉剁成泥
3.肉里加入花椒粉，胡椒粉，酱油，姜末，耗油，盐，葱花，加香油，拌匀
4.面粉揉成长条
5.干成薄面
6.铺上肉馅
7.卷成长条，用手分好
8.将两边捏紧压成饼
9.不粘锅，小火，放油，煎至金黄
10.出锅

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