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红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 16:07:51 阅读：2846+ 来源：本站原创 作者：潘越云

食材用料

优质小米100克	水适量（更具自己喜好的稀稠添加）
大枣适量相克食物	食用碱1克

红枣小米粥的做法

1.首先大枣洗干净，电饭煲烧水大枣一同煮开
2.烧水的同时准备小米，清洗干净，待水煮沸倒入小米，汤勺搅拌片刻，否则会结块
3.待小米煮沸后加入食用碱搅拌均匀，盖上锅盖让其在次煮沸，这时可以锅盖可以用汤勺支撑半掩着，以免粥外溢
4.20分钟待小米煮至粘稠，跳上按钮盖上锅盖焖10分钟
5.开盖盛碗就可以上桌啦……是不是很简单
6.换只碗来张签名的成品图……享用吧……

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