意大利蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 19:07:20  阅读:8277+ 来源:本站原创 作者:吴秀波

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

西芹,一根胡萝卜半个相克食物
土豆一个相克食物洋葱一个相克食物
角瓜小半段
番茄酱相克食物 清水
黄油

意大利蔬菜汤的做法

  • 1.全部切丁,备用

  • 2.黄油抄香

  • 3.下洋葱抄香,番茄酱,抄之变色,以次土豆胡萝卜,土豆,西芹,角瓜。抄十几秒钟

  • 4.加清水,烧开,调味。

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