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炒菠萝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:45:58 阅读：7092+ 来源：本站原创 作者：谢苗

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

菠萝半个相克食物	油适量
白糖适量相克食物	蒜片适量
葱花适量	耗油适量
水适量

炒菠萝的做法

1.菠萝洗干净切小块
2.葱花
3.蒜片
4.油热爆香蒜片放入菠萝翻炒，再加适量水，白糖
5.最后加入耗油，葱花炒熟就可以
6.酸酸甜甜的好吃

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