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绿豆百合汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:36:49 阅读：5848+ 来源：本站原创 作者：金城武

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
百合：安神、清心、润肺

食材用料

绿豆150g相克食物	百合80g相克食物
砂糖适量相克食物

绿豆百合汤的做法

1.准备食材
2.百合提前用水泡两个小时左右
3.绿豆反复洗净放入煲汤锅中加入适量的清水大火烧开转中小火熬40分钟左右
4.带绿豆皮爆开花放入泡好的百合
5.放入砂糖中火继续熬20分钟左右即可
6.夏天要多喝绿豆汤噢

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