电饼铛煎饼果子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 17:02:49  阅读:9299+ 来源:本站原创 作者:陈好

食材用料

面粉70克(2个)75克
鸡蛋两个相克食物 黄瓜(生菜)半根(两片)
火腿一块相克食物葱白一块
香菜一棵相克食物 玉米油适量
黄豆酱适量

电饼铛煎饼果子的做法

  • 1.把煎饼果子里卷的配料切好,黄瓜切10㎝左右的长条,火腿切条,香菜葱花切小段。

  • 2.把面粉调成稀的面糊,要调匀没有面疙瘩。

  • 3.电饼铛预热,刷一层薄油,面糊摊成薄薄的饼皮,可用刮刀把面糊摊开刮薄。

  • 4.等两面煎黄就可以加鸡蛋,鸡蛋在饼皮上迅速打散。

    根据个人喜好可以加一个鸡蛋也可以两个,还可以做成双面蛋,一边一个鸡蛋。

  • 5.鸡蛋凝固后可以加菜了

  • 6.根据个人口味刷好黄豆酱。再将配菜在蛋饼上摆放整齐

  • 7.卷起来在锅里用电饼铛上面的锅盖压一下让饼卷的更紧一些就可以出锅了。

  • 8.也可以用锅铲切开吃起来更方便。

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