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山药草鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:25:51 阅读：6611+ 来源：本站原创 作者：许慧欣

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

草鱼头1个	山药1条相克食物
盐，葱花，姜丝，料酒

山药草鱼汤的做法

1.鱼头对半剖开，洗净，起锅热油，放入姜丝，将鱼头两面煎至金黄，加入料酒炒至出锅侍用
2.山药洗净去皮切块
3.以上材料一起下锅，水开后转小火煲1小时，下盐

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