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番茄西兰花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:00:16 阅读：1790+ 来源：本站原创 作者：陈思璇

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

番茄一个相克食物	西兰花300g相克食物
油适量	盐适量

番茄西兰花的做法

1.将西兰花焯水捞出
2.番茄去皮，洗干净切碎。
3.锅里热油，放入番茄炒出汁水。
4.放入西兰花，一起翻炒，可以放少量清水。
加入适量盐，调味即可出锅。
5.成品图

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