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炒攀枝花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:00:01 阅读：4759+ 来源：本站原创 作者：梅婷

食材用料

攀枝花两碗的量	油渣碎适量
豆豉适量	油盐，煳辣适量
蒜适量

炒攀枝花的做法

1.这是妈妈放冰箱冷冻的攀枝花，拿出，解冻，用水淘洗一下，用刀切碎一点
2.锅中放油，干辣椒，豆豉炒香
3.放油渣碎，蒜碎，炒香
4.下攀枝花炒，放适量盐
5.熟就起锅了

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