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牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:02:29 阅读：7966+ 来源：本站原创 作者：徐春妮

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

牛骨适量	白萝卜一个相克食物
料酒两勺	姜一个相克食物
味精适量相克食物	盐适量
葱两根相克食物	炖料包半包
党参一根相克食物

牛肉汤的做法

1.牛肉洗干净加姜料酒去血沫
2.白萝卜切块
3.放料包，姜，党参，不放料包也可以
4.加入适量水煮

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