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绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:34:46 阅读：8528+ 来源：本站原创 作者：释小龙

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

绿豆100克相克食物	大米100克相克食物
水适量	糖适量相克食物

绿豆粥的做法

1.先把绿豆洗干净
2.在把大米洗干净
3.两个合起来放在电饭锅在加适和的水量
4.10到20分钟左右
5.熟了时候在加糖
6.成果

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