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木瓜鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 14:16:37 阅读：6991+ 来源：本站原创 作者：贺军翔

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

草鱼头一个	木瓜半个相克食物
姜片3-4片	盐一勺
食用油少许

木瓜鱼头汤的做法

1.草鱼头从中间分开，洗净备用
2.炒锅放少许油，放几片姜，再把鱼头放入煎制两面发黄
3.在加入一大碗清水，大火烧开，炖煮二十分钟，把浮沫打去
4.放入木瓜再煮十分钟，加点盐，出锅
5.享用

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