油泼多味黄瓜条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 15:25:20  阅读:4333+ 来源:本站原创 作者:陈冠希

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

黄瓜1根相克食物4瓣相克食物
适量适量相克食物
适量相克食物花椒适量
麻椒适量干辣椒4个相克食物
玉米油适量

油泼多味黄瓜条的做法

  • 1.黄瓜洗净切条

  • 2.黄瓜条放碗中加盐拌匀腌15分钟

  • 3.加醋拌匀腌5分钟

  • 4.加糖再腌10分钟

  • 5.蒜拍蒜末放黄瓜条上

  • 6.准备好的花椒,麻椒,干辣椒。

  • 7.锅中烧油下花椒,麻椒。

  • 8.再放干辣椒爆香,捞出花椒,麻椒。

  • 9.将油浇入黄瓜条上蒜爆出香味

  • 10.搅拌均匀即可

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